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なずな 春の七草のうちの1つとしても知られていて、花が咲く前の柔らかい茎や葉を食べます。昔は、野菜の…
ケール 葉がパセリのように縮れているのが特徴。柔らかく厚みがあるのでサラダにもおススメです。 [生産…
12月5日(土)～12月18日(金)出荷の野菜紹介 12月5日(土)からのお届け野菜は以下となります…
キャベツ シャキシャキの歯ごたえとみずみずしい食感が特徴。ビタミンCやビタミンKが豊富に含まれ、風邪…
人参 人参に多く含まれるβカロテンは、体の抵抗力をサポートしてくれます。油と一緒に調理することで効率…
